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書籍(著書・監修)

【初めての書籍】収納苦手時代の私の写真を初公開!家の全エリアについて整理収納を解説しています

心も整う「捨てる」ルールと「しまう」ルール
著者:中山 真由美 
出版社:集英社 
発売日:2011/11/7
中山真由美として世に送り出した最初のお片づけ本。集英社さんのLEEに特集してもらったことがきっかけで1冊の本ができあがりました。

お片づけ苦手な方々に少しでも勇気と希望をお伝えしたくて、捨てることや収納が苦手だった時代の私の写真を初公開しています。家の中の収納といわれる全てのエリアについて整理と収納を丁寧に解説。分かりやすい言葉で楽しく学んでいただけるので、今でも大人気の1冊です。

私が一番大好きな本。男女の人間模様からお片づけを学べる内容です

増やす男と、捨てない女の片づけ術
著者:中山 真由美 
出版社:小学館 
発売日:2012/5/8
廃盤になった本ですが、実は私が一番大好きな本です。 夫婦がうまくいくモノの黄金比など様々な人間模様を伝えながら、片づけのステップを学べる内容になっています。
実際に伺ったお客さまの人間模様もあり、中身はとても濃い読み物になっています。

初めて読む方、どの本を読もうか迷った方にオススメ!

いちばんシンプルでわかりやすい お片づけBOOK
著者:中山 真由美 
出版社:マイナビ  
発売日:2014/3/18
頑張らない整理収納術を各部屋で紹介しています。題名の通り、いちばんシンプルな内容でかつ基本に基づいた内容になっているので、どの年齢の方にもおすすめです。
どの本を読もうか迷ったときにオススメです。

頑張ってしまうあなたに贈りたい1冊

幸せを呼ぶ ゆる片づけ習慣 ~ 1日たった5分で身につく
著者:中山 真由美 
出版社:講談社  
発売日:2014/3/27
頑張ってしまうあなたへ
頑張らなくても1日5分で片づけ体質に変化できるようなステップを紹介しています。
片づけは体質。体質さえ変えてしまえば、がんばらなくても勝手に体が動いてくるから不思議。結果、幸せを呼び込みお片づけで幸せ体質まで手に入る、そんなことが書かれた書籍です。

気楽に楽しく、しっかり学べる!

イラストでよくわかる かんたん片づけ術
監修:中山 真由美 
出版社:彩図社  
発売日:2013/12/24
イラストでよくわかるシリーズとしてコンビニエンスストアから発売されていました。
イラストとギャグが可愛いと評判で、気楽に楽しく学ぶ本になっています。読んでいて、つい笑いが出てしまうけどノウハウはしっかりと身につきます。

2020年11月30日に、現代版に一部修正されてリニューアル発売されました。

定年してからでは遅いんです。50歳という気力と体力あるうちに、はじめませんか?

50歳からのリセット整理術
著者:中山 真由美 
出版社:集英社  
発売日:2014/12/5
2014年ごろから、生前整理や老前整理などの言葉が飛び交うようになりました。
そもそも、なぜ50歳からなのか。それは、ライフスタイルが変わる年代で、そのタイミングでモノの見直しをしておかないと、いつもまでたっても部屋の中は片づかなくなってしまうから。気力体力があるうちが片づけどき。
「定年したら片づけよう」って思っていませんか?しかし、そのころは体力がなくなり、思うように片づけができなくなる可能性があるので、少しでも元気なうちにお片づけをオススメしています。

手放すときの「ルールや目安」をご存じですか?

捨てられずにいる不要品の「捨てどき」がわかる本
著者:中山 真由美 
出版社:扶桑社  
発売日:2015/12/2
何となく捨てられない死蔵品176の捨て時がわかる1冊。手放すにはルールや目安があります。176品をわかりやすく、まるで私がそばにいて「いつ使うの?」と呼びかけているような本。

子育てママ・パパにオススメ!片づけが苦手な漫画家さん視点で書かれた本

マンガでわかる 散らからない仕組み
監修:中山 真由美 
出版社:主婦の友社  
発売日:2018/4/2
フクチ マミさん(漫画家さん)の本を監修させていただきました。片づけできない人専用です。
今までの片づけ本は、整理収納アドバイザーとしてお伝えしてきた内容でした
しかしこの本は、片づけが苦手な漫画家さんフクチマミさんが、私の作業に同行し実際に感じたことを漫画にしてくれています。お客さま側からみた整理収納アドバイザー中山真由美が掲載されているので、新鮮な気持ちで読むことができます。
片づけが苦手な方や子育てママ、パパにオススメです。

片づけたくても捨てることに挫折してしまった方向けの本!

10分でスッキリ! 捨てない片づけ
著者:中山 真由美 
出版社:主婦と生活社  
発売日:2020/11/27
何度も捨てる事に挑戦し挫折した経験はありませんか?捨てるのが苦手な方は、まずは捨てる前にやっていただきたいことがあります。それは、整えること♬
整理収納の最初の手順は、整理する事からですが・・・しかし捨てられない方には、ハードルが高いですよね。結局なかなか手放せず、何個か捨ててみたものの捨てられなく片づけが進まない・・・
捨てるのが苦手な方は、このような経験をしたことがあるのではないでしょうか?

この本は、「捨てるのが苦手」だけど「片づけたい方」向けです。
片づけのきっかけは、どんな事でもいいんです。まずは、整った空間が気持ちがいいと思えるような生活にしてみましょう。文字を大きくし、お料理本のように片づけをレシピのように掲載していますので、どなたでも簡単に読めて実践できるように仕上がっています。

テレビ・雑誌・ラジオなど

テレビ出演

  • NHK「あさイチ」
  • NHK「となりの子育て」出演
  • NHK「Rの法則」出演
  • NHK 「首都圏ネットワーク」
  • TBS「あさチャン」出演
  • TBS「人生が変わる片付け!8割捨てる極小生活」
  • 東京テレビワールドビジネスサテライト」出演
  • 日本テレビ「ヒルナンデス」
  • 日本テレビ「シューイチ」出演
  • 日本テレビ「深イイ話」出演
  • 日本テレビ「ズームインスーパー」出演
  • 日本テレビ「ウィークアッププラス」出演
  • 日本テレビ「あさちゃん」出演
  • テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」出演
  • その他多数出演

雑誌

  • マリソル
  • レタスクラブ
  • サンキュ
  • クロワッサン
  • Baby-mo
  • LEE
  • オレンジページ
  • 婦人公論
  • anan
  • 日経WOMAN
  • CREA
  • LDK
  • ESSE
  • その他多数

新聞・ラジオ

  • 朝日新聞
  • 日経新聞
  • 読売新聞
  • 夕刊フジ
  • J-WAVE(ラジオ出演)

2020年からの実績

 

2024年3月

テレビ
TBSテレビ「ひるおび」

2024年2月

雑誌
クロワッサン 3/10号『着物の時間』
テレビ
TBSテレビ「デジタル一番星」
雑誌
60代からの小さくて明るい暮らし(2024年1月23日発売)/今日からすぐできる!すっきり暮らすための「捨てるものリスト

2024年1月

テレビ
TBSテレビ「熱狂マニアさん!」
雑誌
ESSE 2月号「あの人の冷蔵庫をのぞき見!」

2023年12月

雑誌
ゆうゆう2月号増刊・60歳あらの心地がいい暮らしと片づけ「捨てずに家をスッキリ!まずは「整える」ことから始めよう」
雑誌
なちゅランドvol.29「上手に手放してスッキリ暮らす!」
雑誌
クロワッサン 12/8号 『2023年納得のいくショッピング!251選。』
雑誌
11月25日発売のサンキュ 1月号『年末 最強の捨て方』

2023年11月

雑誌
オレンジページ 12/2号『捨てない片づけ』
テレビ
テレビ朝日『中居正広のキャスターな会』

2023年10月

雑誌
クロワッサン 2023年10/25号「並べ替えるだけで劇的すっきり。『捨てない片づけ』」
雑誌
PHPくらしラク~る♪「モノもこだわりも人づきあいも、いい捨て方・残し方」
雑誌
別冊ESSE『これからは「捨てる」「手放す」でもっと身軽に!』

2023年9月

テレビ
日本テレビ「ヒルナンデス!」
Web
おすすめ情報サービスmybest【2023年】診察券・お薬手帳ケースのおすすめ人気ランキング25選を監修
https://my-best.com/16306
テレビ
テレビ東京「なないろ日和!」

2023年6月

雑誌
クロワッサン特別編集『人生後半からの心地よい暮らし。』
雑誌
毎日が発見 2023年6月号『捨てない片づけ』

2023年5月

テレビ
日本テレビ「ヒルナンデス!」

2023年4月

雑誌
サンキュ6月号 『コレが“リアルガチ“最終結論 A4捨て』
雑誌
レタスクラブ5月号 『収納達人が選ぶ「無印良品」「ニトリ」の名品』『プロが自腹買いした掃除グッズ大賞』
雑誌
ハルメク2023年5月号 「がんばらない、疲れない片づけで、ラクしてキレイが続く!」
雑誌
女性セブン2023年4月20日号 片づけ下手の読者宅を「収納のカリスマが大改造」

2023年3月

雑誌
LDK 2023年5月号 『LDKとテストに明け暮れた10人のプロと過去の全特集を採点しました』
雑誌
クロワッサン 2023年4月10日号 『「大きな不満」になるまえに施す水回りスッキリ!を叶える改善策』

2023年2月

雑誌
MonoMax 3月号「ニトリ&無印良品のアイディア道具大賞」

2023年1月

雑誌
レタスクラブ2023年2月号「散らかる冬服をなくすには」
雑誌
サンキュ!2023年3月号「居るだけで疲れる部屋の傾向&対策」

2022年12月

雑誌
クロワッサン12/25号「捨てずにスッキリ」
雑誌
別冊ESSE『60歳からは私基準でうまくいく!』監修
雑誌
Mom12月号 『「年末掃除・片付け術」捨てない片付け・収納術』

2022年11月

雑誌
サンキュ!2023年1月号 ガチで捨てられる「10分捨て」
雑誌
『Jineko (ジネコ )』2022年冬号
雑誌
レタスクラブ12月増刊号(2022年11月25日発売)「最新の冷蔵庫VEGETAでおいしく保存&庫内スッキリ」
テレビ
フジテレビ「ポップUP」
テレビ
NHK Eテレ「バリューの真実」

2022年10月

雑誌
クロワッサン11/10号「買ってよかったもの」
雑誌
サンキュ!2022年11月号 別冊付録「収納アイディア事典」
テレビ
TBS『デジタル一番星+』
https://www.tbs.co.jp/digital-ichibanhoshi-plus/

2022年9月

新聞
読売新聞(朝刊)
テレビ
テレビ東京「なないろ日和!」

2022年8月

Web
集英社LEE /WEBサイト「私のウェルネスを探して」
https://lee.hpplus.jp/column/2396221/
テレビ
フジテレビ「ウワサのお客さま」
雑誌
『ゆうゆう』 2022年9月号

2022年7月

雑誌
晋遊舎ムックLDK特別編集『無印良品・IKEA・ニトリ収納の超リアルテク 2022-23』
雑誌
PHPくらしラク〜る♪ 2022年8月号

2022年6月

雑誌
サンキュ!2022年 8月号 別冊付録「捨て方事典」
その他
別冊エッセ『ミニマリストが選んだ収納インテリアの銘品』
雑誌
レタスクラブ7月号(2022年6月24日発売)別冊付録「しんどくない片づけ術100」」

2022年5月

雑誌
GROW7月号(2022年5月27日発売)「ご多忙世代を助けるライフハック50選」
雑誌
サンキュ!7月号(2022年5月25日発売)「読者187人の持ち物の数リアルにカウントしてみた件。」
テレビ
TBS「デジタル一番星」
https://www.tbs.co.jp/digital-ichibanhoshi-plus/

2022年4月

Web
HONDA「めちゃ楽キャンプ」/『FREED+』と純正アクセサリーで、キャンプアイテムを美しく収納してみた!
https://www.honda.co.jp/ACCESS/easy-camp/article/20220330-1.html
テレビ
テレビ東京「なないろ日和」/衣替えの時期!気になるクローゼットの収納どうする?
Web
引越し侍/引越し先の後片付け・新居の荷物整理のコツ【収納のプロ監修】
https://hikkoshizamurai.jp/useful/clear/
Web
HONDA「めっちゃ楽キャンプ」/『FREED+』と純正アクセサリーで、キャンプアイテムを美しく収納してみた
https://www.honda.co.jp/ACCESS/easy-camp/article/20220330-1.html
雑誌
保存版 レタスクラブ特別編集 きれいな家をつくる「整理収納」術

2022年3月

雑誌
クロワッサン 2021年3月25日号 『10分で片づく家にするために1日1カ所、7日間プログラム』

2022年2月

雑誌
サンキュ!特別編集 『捨て方 大全』
雑誌
サンキュ4月号 『物を探している人達を分析してみた』

2022年1月

雑誌
晋遊舎ムックLDK特別編「片づけ&収納のプロがリバウンドしない裏技を伝授」

2021年12月

テレビ
テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」
Web
PeoPle's 「引越しがうまくいく!やることリスト・手続き」
https://aimplace.co.jp/p/liv/liv05/
雑誌
美的1月号 『美的!年末に向けてなんとかしたい!美的流リバウンドしないコスメ収納』

2021年11月

テレビ
テレビ東京「なないろ日和」
雑誌
これからの暮らし by ESSE vol.1『50代からの「手放し方」カタログ』
雑誌
サンキュ 12月号 『付録 年末年始に超役立つ無印良品THE BEST』

2021年8月

雑誌
サンキュ 10月号 『整理収納アドバイザーってどんな仕事?』
雑誌
レタスクラブ 9月号『時短をかなえるキッチン収納』
雑誌
ESSE 9月号『捨てフェス』

2021年7月

雑誌
晋遊舎ムックLDK特別編「無印良品・IKEA・ニトリ収納の超リアルテク 最新版-面倒一切ナシ!どんな家でもマネできる!」
Web
東邦ガス様会員サイト「Club TOHOGAS」 Smart Tips7月
テレビ
NHK 「あさイチ」
雑誌
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2021/06/post_230956_2.html

2021年6月

Web
マイナビニュース/CASIOさま時計専門店バックヤードの整理収納を実施
https://news.mynavi.jp/kikaku/20210624-1906319/
雑誌
ハルメク7月号 「気にしないで部屋も心もスッキリ片づきます!」
テレビ
TOSテレビ大分「サタデーパレット」

2021年5月

2021年4月

雑誌
女性セブン 2021年5月6日・13日合併号「驚きの整頓術!1カ所10分すてない片づけ」
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2021/04/post_218274.html
テレビ
テレビ東京 「なないろ日和」
その他
季刊誌/ダイドードリンコさん 季刊健康冊子『幸歩百楽』VOL.6

2021年3月

雑誌
毎日が発見 4月号『捨てずに片づく!「スッキリキッチンの収納術」』
雑誌
サンキュ! 5月号『私、実はどん底から3つの習慣で巻き返しました』
雑誌
クロワッサン 3/25号『がんばらない片づけのテーマ』『捨て方がわからないモノの処分法』
雑誌
PHPくらしラク~る4月号『目指すは「探し物ナシ!」の暮らし』
雑誌
LDK 2021年4月号
雑誌
サンキュ! 4月号『びっくりするほど簡単テクでパッと片づくビフォー&アフタースペシャル』

2021年2月

Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2021/02/post_206203.html
雑誌
LDK 2021年3月号
雑誌
Baby-mo(2020年10月掲載 台湾の雑誌)

2021年1月

雑誌
レタスクラブ2月号 『いつもご機嫌なあの人の秘密を探ってきました』
新聞
読売新聞 2021年1月22日(金) 朝刊 「書類整理 ルールで有効に」
テレビ
福岡放送 「バリはやッ!ZIP!」

2020年12月

雑誌
サンキュ2月号 『片づけは「年間」で見るのがポイントでした』
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/12/post_194368.html
雑誌
サンキュ1月号 『ニトリで年末「買わなきゃ!」リスト』

2020年11月

商品監修
プラス株式会社様/小学生のための「おどうぐばこ」

2020年10月

Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/10/post_184809.html
雑誌
レタスクラブ10月24日発売号 「ウイルス対策は玄関が肝」
Web
OTONA SALONE(主婦の友社 ゆうゆう編集部)
https://otonasalone.jp/191121/
雑誌
ESSE11月号 「時間が増えてつい買ってしまった!お困りものをスッキリ解決」
雑誌
ゆうゆう11月号 「片づけられない人の処方箋」

2020年9月

雑誌
ゆうゆう2020年10月号増刊 「片づけられない家を、片づけます!中山流 納得できるモノの手放し方」
雑誌
美的 11月号 Ritta Stanza「オンライン整理収納レッスン」の紹介
雑誌
大和ハウス工業株式会社さまの機関紙「Okaeri」VOL.31 「今こそすっきりと整えよう。わが家の片づけ方のヒント」
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/09/post_176374.html
雑誌
ゆうゆう 10月号「誰にも邪魔されない空間」

2020年7月

雑誌
ムックLDK特別編集「無印良品・IKEA・ニトリ収納の 超リアルテク」
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/07/post_168458.html
雑誌
6月28日発売/Mart8月号「ジッパーバックで見える化収納」
新聞
日本経済新聞 7月4日 「100均グッズのランキング」
雑誌
7月2日発売/サンキュ8月号「片づかない原因は◯◯しているから」「みんなのお困りごと」
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/07/post_165729.html

2020年6月

Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/06/post_163253.html

2020年5月

Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/05/post_157449_entry.html
新聞
日本経済新聞 5月16日 「短時間でさっと衣替え」

2020年4月

雑誌
スカパー!と暮らす 5月号(スカパー!月間会報誌)「お家時間の過ごし方について」
雑誌
4月2日発売/サンキュ 5月号 「その疲れとイライラ収納で解決できます」

2020年3月

雑誌
メビウス製薬さまの会報誌「SIMIUS」2020年春号 「美の運気が舞い降りる 誰でも簡単“整理収納術”」
雑誌
3月2日発売/ESSE 4月号「神隠し&増えがちitem攻略法」

2020年2月

雑誌
2月25日発売/レタスクラブ3月号「あなたにとって本当に大切なものが分かる!1日1回ものと向き合う捨てゲーム」
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/01/post_139004.html

2020年1月

雑誌
1月7日発売/マリソル 2月号「誰よりもまず自分のために「手放せる女」になろう!」
Web
Business Journal(ビジネスジャーナル) コラム
https://biz-journal.jp/2020/01/post_135596.html

2019年12月

雑誌
12/25発売/レタスクラブ 1月号「集めすぎる人たちの神収納~リニューアル~ ☆大人気コスプレイヤー・火将ロシエルさん登場!」「片付けない夫」に悩む人へのプチ解決策!」